Каша из кукурузной крупы на молоке с маслом или фруктам — очень полезное и вкусное блюдо для завтрака всей семьи. Она богата необходимыми для организма витаминами, способна выводить токсины и не вызывает аллергии. Большинство специалистов рекомендуют использовать кашу в качестве прикорма для детей до года.
Содержание:
- 1 Кукурузная каша на молоке
- 2 Рецепт каши из кукурузной крупы
- 3 Молочная каша с сухофруктами
- 4 Как готовить блюдо с чёрной смородиной в мультиварке
Кукурузная каша на молоке
- крупа из кукурузы — 2 мерных стакана;
- 200 миллилитров свежего молока;
- масло натуральное сливочное;
- сахар мелкий.
Время приготовления: 50 минут.
Калорийность: 114 ккал/ 100 грамм.
Сверху положить сливочного масла;
Рецепт каши из кукурузной крупы
- крупы — 200 граммов;
- 2 стакана молока;
- Тыква маленькая;
- сахар;
- кусочек сливочного натурального масла.
Время приготовления: 1 час.
Калорийность: 120 ккал/ 100 грамм.
Молочная каша с сухофруктами
- молока натурального — 350 миллилитров;
- воды — 300 миллилитров;
- кукурузной крупы — 1,5 стакана;
- сухофрукты;
- масла сливочного — 120 граммов;
- сахара — по вкусу;
- щепотка соли.
Время приготовления: 1 час 20 минут.
Калорийность: 120 ккал/ 100 грамм.
Как приготовить невероятно вкусную тушеную капусту с рисом и мясом.
Как готовить блюдо с чёрной смородиной в мультиварке
- молоко — 250 миллилитров;
- кукурузная крупа — неполный стакан;
- мёд натуральный;
- чёрная смородина;
- соль.
Время приготовления: 40 минут.
Калорийность: 115 ккал/ 100 грамм.
Кукурузная каша на молоке в мультиварке — это универсальной блюдо, которое сочетается не только с сахаром, фруктами и ягодами, но и мясом, рыбой. Её можно есть в качестве полезного завтрака или добавлять как гарнир к основному блюду. Несмотря на низкую калорийность, она в небольших количествах вызывает чувство насыщения, которого хватает на несколько часов. А кулинарные фантазии хозяйки не оставят равнодушным никого из членов семьи!